拥有良好健康的饮食习惯是不是能够排毒?

如今市面上的排毒药物也是名目翻新,拥有良好健康的饮食习惯是不是能够排毒?

用户名:匿名用户 | 浏览71次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-28

最佳答案

一些好的饮食习惯完全可达到排毒的效果。比如,早上起来空腹喝一大杯白开水或是蜂蜜水,就可以帮助我们润肠通便。还可以多吃一些谷类食物,如绿豆、红豆、薏仁、燕麦都具有很好的清热解毒、除湿利尿的作用。又如蔬菜、水果和海藻类食物,它们都具有分解毒素、净化血液的作用。而药物排毒,短期效果可能更快,但各种危险因素就无法预测了。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-28 1

相关问答

相关文章