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姜丝陈皮冬瓜汤的具体做法是什么样子的呢？

想要瘦身的朋友来说，可以多吃一些这样的蔬菜。另外它还具有很好的美白作用，也可以打成汁，做成蔬菜汁进行饮用，这样的减肥效果最为有效，因为它的脂肪含量很少，因此完全可以达到瘦身目的。

用户名：匿名用户 | 浏览90次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-19 01:52:37

最佳答案

材料 ：排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水1200㏄，盐1/2小匙，鸡粉少许做法：
1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后，捞起沖洗备用。
2.冬瓜洗净沥干水份，先去籽，再连皮切块状备用。
3.取汤锅，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸，再改以小火续煮30分钟后，再加入作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后，续改以小火煮30分钟，再加入调味料拌匀即可。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-19 01:52:37 1

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