男生可以通过吃哪些食物来美白肌肤的呢?

冬瓜对我们的肌肤有什么好处的啊,平时多吃冬瓜是能够美白肌肤的是吗?

用户名:匿名用户 | 浏览114次 | 分类: 保湿活力 | 2017-11-04

最佳答案

冬瓜含微量元素锌、镁、锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色苍白,皮肤白净。黄瓜含有大批的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能干净美白肌肤,消弭晒伤和斑点,缓解皮肤过敏。蘑菇养分丰富,富含卵白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素接收更兴隆,能防老抗衰,使肌肤素净细腻。

保湿活力专家推荐 | 2017-11-04 2

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