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失眠吃汤臣倍健褪黑素片怎么样?

表妹每晚睡觉都睡不踏实，总是翻来覆去，有时突然坐起来，吓死我了，感觉她失眠很严重，听朋友说吃汤臣倍健褪黑素片可以帮助改善，不知道是不是真的，请问失眠吃汤臣倍健褪黑素片怎么样?

用户名：匿名用户 | 浏览161次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2017-09-12 03:58:36

最佳答案

　　你好，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。而汤臣倍健褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。汤臣倍健褪黑素片主要可以提高睡眠质量。对于您失眠的情况是可以服用汤臣倍健褪黑素片的。　　同时，在服用臣倍健褪黑素片时建议每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。因为本品不能代替药物，切记过量服用，以免影响身体健康，平时建议应保持愉悦的心情，避免精神紧张。希望可以帮到您，祝您健康!

抗衰老疲劳专家推荐 | 2017-09-12 03:58:36 1

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