当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

白天老是犯困怎么回事？

为什么我们在白天睡觉的时候容易犯困呢？

用户名：匿名用户 | 浏览69次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2018-07-04

最佳答案

　　晚上睡眠质量是直接影响我们白天精神状态的原因，我们晚上的作息习惯决定着我们白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡觉时易被惊醒。

　　血液粘稠度过高，身体的肝功能异常。

　　这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况，一定要认真对待。

　　身体缺乏营养，维生素，钙等微量元素。

　　人和各种机器一样，也需要动力的支持，如果营养跟不上的话也会出现这种情况，合理的膳食是我们健康生活的保障。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2018-07-04 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签