番茄红素真的好用吗?

我身体较弱,总是被人推荐番茄红素,想问一下这东西真的管用吗?

用户名:匿名用户 | 浏览407次 | 分类: 增强免疫 | 2018-05-02

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番茄红素的功效与作用很多,包括抗衰老,抗辐射,降血脂,改善男性健康,抗肿瘤等。但是为什么它却鲜为人知呢?因为番茄红素被发现的较晚,直到2003年,美国《时代》杂志才让人们全面了解番茄红素,番茄红素被TIME提名为“对人类健康贡献最大的食物”,后来被大家称为植物中的黄金。 番茄红素是属于类胡萝卜素的一种,被联合国粮食组织和卫生组织认定为A类营养素,但是亚洲人民接触到的番茄红素非常少,只能从西红柿中少量获取,并且很多人不是很乐意吃西红柿,尤其是番茄酱。这其实是为什么西方国家的男性平均健康要远超亚洲人的原因。 研究发现番茄红素能大大降低前列腺疾病的病发几率,但是人们不能自身合成番茄红素,想要补充番茄红素必须靠食物获取,吃一个番茄人体才吸收0.05Mg番茄,对人体的作用是微乎其微,那要怎么补充番茄红素呢?当然是吃含有大量番茄红素的保健产品,所以番茄红素对亚洲人的男性健康非常非常重要!

增强免疫专家推荐 | 2018-05-02 0

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