五味子糕对失眠有效吗?

五味子糕对失眠有效吗?

用户名:匿名用户 | 浏览61次 | 分类: 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 12:29:03

最佳答案

将五味子破碎成粉过筛备用,一次10克,再用糯米粉100克,发酵后把药粉加入拌匀,置笼上蒸熟,睡前趁热取食,每日一次。对患有遗精多梦,心悸失眠者,可收全面双调的效果。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 12:29:03 1

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