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亚麻籽油的功效与作用及食用方法是什么？

亚麻籽油的功效与作用及食用方法是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览127次 | 分类： 运动营养 | 2018-08-18 09:25:34

最佳答案

亚麻籽油可以给人体带来非常丰富的蛋白质，为人体提供营养。亚麻籽油可以用在烘焙糕点上，炒菜上，或者是直接服用，每天15ml左右，还能混合龟苓膏、酸奶等使用。

运动营养专家推荐 | 2018-08-18 09:25:34 0

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