褪黑素的功效与作用是什么?

褪黑素的功效与作用是什么?

用户名:匿名用户 | 浏览163次 | 分类: 运动营养 | 2018-09-14

最佳答案

褪黑素可以调整、恢复昼夜节律,能够加深睡眠,提高睡眠的质量,还能改善身体的内分泌以及免疫系统功能。

运动营养专家推荐 | 2018-09-14 0

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