葵花籽油可以炒菜吗?有什么营养价值

葵花籽油可以炒菜吗?有什么营养价值

用户名:匿名用户 | 浏览224次 | 分类: 运动营养 | 2018-11-19

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葵花籽油呈金黄色透明澄清,清气芳香,属于食用油,其含有丰富的亚麻酸,这是人体必需的营养物质,不仅可以促进人体细胞发育生长,而且可以保护皮肤,减少血液中胆固醇。葵花籽油是可以用来炒菜的,但是要避免用于高温油炸。

运动营养专家推荐 | 2018-11-19 0

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