当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >运动营养

车前子壳什么时候吃？车前子壳怎么吃比较好

车前子壳什么时候吃？车前子壳怎么吃比较好

用户名：匿名用户 | 浏览3051次 | 分类： 运动营养 | 2018-11-21

最佳答案

一般来讲车前子壳在任何时间吃都是可以的，但对于想要减肥的人们来讲在饭前服用比较合适。车前子壳一般都要磨成粉冲服，所冲调的比例为一份车前子壳配五份水。当然大家也可以将车前子壳加入到牛奶当中服用。车前子壳中含有大量的膳食纤维，对于肠道不健康的人们来讲平时的时候适量的食用这类物质可以起到调节便秘的作用。

运动营养专家推荐 | 2018-11-21 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签