西番莲泡水的正确方法是什么?怎么吃比较有营养

西番莲泡水的正确方法是什么?怎么吃比较有营养

用户名:匿名用户 | 浏览301次 | 分类: 运动营养 | 2018-11-21

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西番莲果肉多汁,被誉为“果汁之王”,它含有165种以上人体必需的营养成分,132种芳香物质,人们通常习惯用来泡水喝,西番莲果皮晒干也可以泡水喝,并且具有一定的药用价值,对于润肺化痰、生津止渴有很好的功效。

运动营养专家推荐 | 2018-11-21 7

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