腰间盘突出能游泳吗?要如何治疗?

我患有腰椎间盘突出有几年了,现在还没有治愈,我非常喜欢游泳,但是害怕因为患病会伤到腰部。腰间盘突出患者可以游泳吗?

用户名:匿名用户 | 浏览123次 | 分类: 颈椎保健 | 2017-08-04

最佳答案

腰间盘突出患者是可以游泳的,而且游泳可以锻炼身体,使肌肉和骨骼得到一定的放松,对腰部也会有好处,但是注意要锻炼适度,不要过度劳累,否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗,其中按摩针灸等能够有效的缓解腰部疼痛,但是治疗的疗程会相对比较漫长,在治疗期间患者还要注意休息,晚上最好不要睡太软的床,以更好的配合治疗。

颈椎保健专家推荐 | 2017-08-04 1

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