平时有甜味的水果也不敢吃的,前几天的时候听说是可以吃水果的。 那么平时糖尿病人可以吃什么样子的水果?
糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果,主要有:草莓、荔枝、木瓜、桃子、杨桃、苹果等。吃水果的最佳时间是两次正餐中间或睡前一小时,可代替加餐,避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。
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