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孕妇怎么预防脂肪肝

怀孕3个多月了，吃的比较多，想问下孕妇如何预防得脂肪肝？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 脂肪肝 | 2014-09-10 07:39:06

最佳答案

您好，对于孕妇来说，无论患上什么疾病都是大病。孕妇远离脂肪肝的注意事项如下：
1、平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。
2、适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。
3、每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
4、适当运动。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。祝身体健康！

脂肪肝专家推荐 | 2014-09-10 07:39:06 1

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