常感咽部不适、干燥、灼热、微痛、刺痒、异物感或颈部紧柬感,好难受。
避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
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