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平常早上起床喝水是刷牙前还是刷牙后好呢？

平时都是早早起来没刷牙喝了杯水就去晨跑了，但是看到网上说应该洗刷牙了再喝水的，想知道这是真的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览189次 | 分类： 咳嗽痰多 | 2017-10-11 04:27:20

最佳答案

晨起喝水的时间应该选择在洗漱完后。夜间虽然长时间不进食，但是如果前一晚口腔清洁不彻底，细菌仍会分解食物残渣造成对口腔的危害，如果恰巧喝水前又没有刷牙，那口腔中的细菌便会进入到消化道中，可能对健康造成一定威胁。

咳嗽痰多专家推荐 | 2017-10-11 04:27:20 1

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