红糖能不能直接使用呢?吃太多红糖会导致肠胃消化出现问题吗?谁能给我简单的介绍一下啊?
红糖虽然好,但是食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
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