如何抗衰老“让时光倒流”

　　爱可欣英吉尼斯是一种药品，主要用于提供人体生长发育，维持正常新陈代谢所需的多种维生素及矿物质。

　　维生素对人体新陈代谢起调节作用，是每日必需的，维持生命不可缺少的要素，对维持人的精神状态十分重要。维生素具有特异性，也就是各种维生素在调节生命活动过程中往往有独特的作用。

　　例如：维生素B族被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的叁大代谢，怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

　　维生素E最重要的生理功能，在於它抗氧化的能力，维生素E是油溶性的，因为细胞膜是由磷脂质构成，因此维他命E对於保护细胞膜抗氧化力往往站在直接第一线的位置可以说是体内不可或缺的抗氧化剂。

　　维生素A、C的作用详见“生命的守护神”介绍

　　矿物质又分常量元素和微量元素，常量元素是构成肌体组织的重要成分，参与维持肌体的酸碱平衡、渗透压、细胞膜通透性和兴奋性等重要生理功能。微量元素虽然在人体含量极少，但每种微量元素都有特殊的生理功能，对维持人体中的一些决定性的新陈代谢至关重要。在某种情况下，一种微量元素可以产生多种特殊的生理作用。尽管它们的体内的含量只有万分之几，有的甚至仅有十亿分之几，但是如果缺少了这微乎其微的任何一种物质，生命很可能因此而终止。

　　叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，叶黄素是眼睛中发现的类胡萝卜素，存在於眼睛的视网膜黄斑上。它们可特异性吸收蓝色光线，蓝色光线是到达视网膜的光线中最具损伤性的光波。光损伤是造成老年性黄斑变性(AMD)和白内障的主在的因。大量流行病学研究表明，摄入叶黄素能降低老年性黄斑变性和白内障障的患病风险。不过这些保护作用应该是在病变还没有恶化前才能发挥其作用.只要是每天必须面对萤幕超过叁个小时的工作族群四十岁以上的族群更是补充叶黄素的目标族群，因为眼睛老化的节奏正是从这个阶段开始，视力减退及眼睛老化病变开始出现的老年人，补充叶黄素可以延缓视力衰退的速度，对於年轻的儿童或青少年补充叶黄素，也可降低视力恶化的机会.如果是不爱吃青菜的儿童，也可适度的补充较低剂量的此类营养剂。