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鱼油的有效成分是一种称为Omega3多不饱和脂肪酸的活性物质，即EPA和DHA，具有软化血管和促进脑细胞生长的保健功能。鱼油质量的好坏关键是EPA和DHA含量的高低。
健安喜深海鱼油的功效与作用
1、促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等；
2、在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳；
3、降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积；
4、有效控制人体血脂浓度，预防心脑血管疾病；
5、缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压。
6、增强血管的弹性和韧性，抑制动脉样硬化的形成和发展；
7、抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌，通过减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环，减少偏头痛的发作次数，减低其严重程度与待续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。
8、消炎、减轻肿痛，纾解关节炎的不适感觉，减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还可以减轻疲劳。
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