左旋肉碱怎样使用效果好?

发布时间:2017-08-23 阅读(445)

近些年,左旋肉碱越来越受爱美女性的欢迎,这是她们追求美丽身材的武器。不管是电视,还是互联网,还是报纸,甚至是生活中的传单,到处都充斥着左旋肉碱的相关广告。左旋肉碱减肥真的有效吗?左旋肉碱到底是什么?其减肥效果真的有那么神奇吗?

 

左旋肉碱,听起来很陌生的物质,是我们机体基本组成成分之一,分布在骨骼肌、心脏肌肉、肝脏、睾丸等机体组织中,总量大约有20克。机体中的左旋肉碱有两个来源:一方面,左旋肉碱可以在肝脏、肾脏中合成,但由于其合成的步骤烦琐、营养素需求较高,所以合成的数量非常有限;在机体合成较少的情况下,就需要我们通过食物摄取,这是机体左旋肉碱的第二个来源。日常膳食摄入是机体左旋肉碱的主要来源。左旋肉碱存在于许多食物中,其中肉类和乳制品中含量较高。左旋肉碱也叫维生素bt,是一种类维生素,红色肉类是肉碱的主要食物来源,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。

 

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年和cold&hot一起被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

 

左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(who)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。

 

而且,左旋肉碱减肥完全没有任何的副作用。左旋肉碱的减肥效果是毋庸置疑的。并且左旋肉碱的减肥效果非常的安全,其已经被欧美等22个国家和地区作为婴儿奶粉的指定添加物质。也已经在欧美国家流行了半个多世纪的老牌减肥产品。

 

可以这么说,左旋肉碱作为当今减肥市场最热销的减肥产品,其减肥效果明显,特点突出。安全、健康、高效,已经成为左旋肉碱减肥的代名词。


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