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现如今，左旋肉碱已风靡全国，这股旋风，甚至刮到了一些周边国家。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。然而，市场上品牌众多的“左旋肉碱”，却让消费者无所适从。所以，在选择左旋肉碱之前，先要了解以下10点：
1、不要相信所谓的官方网站，会上当受骗。
2、不要相信什么奶茶类的、咀嚼片类的左旋肉碱。
3、口碑好的左旋肉碱是不会大肆打广告的，所以广告特别多的也不要相信。
4、不要购买一些偏门的品牌，现在左旋肉碱越来越火，也涌现了越来越多的左旋肉碱品牌，有的甚至直接把以前的减肥产品换个包装，也是左旋肉碱；而有的是直接称自己产品是左旋肉碱，其实包装上连“左旋肉碱”四个字都没有。
5、必须知道没有百分百纯的左旋肉碱，就像没有百分百纯的钻石一样，如果有商家称自己的左旋肉碱是百分百纯，那就一定是假的。
6、必须知道网站曝光了一些假冒伪劣的左旋肉碱品牌和假冒的销售平台，同时也推崇了一些比较热门的左旋肉碱。
7、必须知道不是每个人都适合某牌子左旋肉碱的，有的品牌别人用了很有效，或许你用就没什么显著效果了。
8、必须知道左旋肉碱是要配合适当运动的，就算你没时间运动也可以多做做家务、多走走路。
9、必须知道便宜是没好货的，所以不要去买低于80元的左旋肉碱，当然非常贵也不一定就是很有效果的。
10、必须知道百度搜索“左旋肉碱”，前十个搜索结果是出钱了的（也就是百度的竞价排名，一般带有“推广”二字），所以是不可相信的。
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