葡萄籽还你漂亮的脸蛋

发布时间:2017-03-22 阅读(520)

    【吃葡萄籽能发挥哪些养生功效】

  1.有助降血脂:葡萄籽中蕴含亚油酸,属于不饱和脂肪酸的一种,这种物质被人体摄取后能有效促进血管中血液的不良堆积,有助改善气滞血瘀的症状。

 

  另外对于调节气血顺畅运行很有益处,是一些患有高血脂人群的极佳选择,更是防止心脑血管疾病缠身的有利保障。

 

  2、有益大脑健康:葡萄籽中所含的精华素具有极高的抗氧化作用,可以在大脑神经中形成一层“保护膜”,达到增强大脑活力的效果,特别利于大脑健康。

 

  3、美容护肤:在葡萄籽中蕴含维生素E、花青素等物质,且具有较好的抗氧化能力,被人体摄取后能及时消除肌肤代谢所产生的自由基,避免了对肌肤造成的损伤,对于护肤、抗皱十分有效。因此,适量吃些葡萄籽可帮你美容护肤,是留住岁月痕迹的最佳食疗之选。

 

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  推荐理由:1. 提高机体免疫力,消除自由基,延缓衰老。 2. 调节血管弹性,增强血管壁张力、动脉硬化、脉管炎、静脉曲张等循环系统疾病。 3. 保持皮肤弹性,美白抗皱,淡化黑色素沉淀,祛斑。 4. 保护眼睛免受辐射,减少眼睛微细血管出血,改善视力。 5. 减轻过敏症状,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、皮肤过敏、花粉热等。 6. 减轻更年期综合症与经前综合症。


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