葡萄籽胶囊的正确吃法 吃错会影响睡眠

　　现在受环境和生活压力的影响，人的疾病也越来越多特别是癌症和三高的疾病，令大家为止而感到头疼，什么样的产品能够预防这些疾病的发生呢?好产品要分享，大家用了都说好，食用过之后很多疾病都不见了，那这样的产品是什么呢?就是葡萄籽提取物的青花素。

　　但是葡萄籽虽然是保健产品，但是服用不对反而会引起葡萄籽的副作用。

　　首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

　　其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

　　最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

　　葡萄籽服用效果说明

　　7天可以改善睡眠，肤色不再暗沉;

　　14天淡化色斑，皱纹变浅，肤质变的更细滑;

　　30天色班继续淡化，眼部肌肤更加紧致，皮肤光滑，过敏也会得到改善;

　　60天全身肌肤更加白嫩，富有弹性，肌肤焕发健康红润光泽。

　　研究证明，长期服用葡萄籽不管是对皮肤还是身体都有很大的益处!年纪大的人食用后可以预防并治疗各种老化病，长期的食用会起到明显的果效，对脑部、心脏、血液循环、血管脆弱、动脉曲张、血小板凝聚、视网膜、血管病变、淋巴结肿大等都有很好的改善、预防治疗的作用，这么多的好处和功效，一定要和大家分享，为了使更多人的到改善和保健。葡萄籽的好处是大家有目共睹的，养生保健从我做起，健康的身体是最大的财富，身体好了，一切都好了，长期食用葡萄籽，让自己变得更年轻、更漂亮、更健康，用了葡萄籽得到了很好的改善，大家用了都说好，很多疾病都不见了。