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芦荟如果外用的话，有消炎杀菌的作用，可以改善痘痘等状况，食用芦荟还能促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，尤其是新鲜的芦荟，更是能具备显著的功效，但是新鲜芦荟怎么吃最好呢。
新鲜芦荟怎么吃
虽然说很多人们都知道芦荟有很好的功效，但是对芦荟怎么食用不是很了解，其实芦荟的食用方法有很多。第一种就是可以将芦荟外面的表皮撕掉，之后取芦荟里面的肉质然后与柠檬一起榨汁饮用，能带来很好的功效。第二种方法，则是可以将芦荟在焯水后，将外皮死掉，将芦荟切断，放入黄瓜以及酱油等调味品进行凉拌，在夏季是属于一道清凉的小菜，味道也很不错。第三种方法，则是直接进行炒制，还是同样将芦荟的外皮撕掉后，与瘦肉一起炒制，同样能带来很好的味道。
新鲜芦荟怎么吃，像是新鲜的芦荟如果要使用的话，还是能有很多的食用方法，是人们可以了解到的，但是要提醒大家的是，无论选择哪种食用方法，都尽量的将芦荟焯水后食用，这样能将芦荟的苦味去除，从而能保证芦荟的口感，然后食用的时候会更加美味。
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