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当归是一种中医常用于入药的草本植物形中草药，其性质温和、味甘，有助于心肝脾脏的滋补保养作用。而在我们日常生活的膳食中，当归也被当作是一种养生佳品，常用于炖汤与熬汤的成分。确实，当归对于人体有着多种多样的滋补、养生、保健作用，那当归到底有哪些功效与作用呢？接下来就跟大家一起来看一下吧！
补血活血
当归具有十分显著的补血作用，被成为是天然的补血药，常用于女性经前经后血气不足、面色苍白无华、唇甲淡白无血色以及频发四肢麻木手脚冰冷的情况。同时，当归还具有活化血液，促进血液循环、优化血液环境的作用，从而达到当归补血活血的功效。
调经止痛
当归在古代曾被许多人成为妇科圣药，因为当归除了补血活血的功效以外，还具有调节血气，行滞止痛的作用，而且当归性质温和对于大部分患有血虚、血瘀以及宫寒的女性，是特别适应服用的灵药。因此可以证实、当归确实具有调经止痛的功效。
化瘀止痛
当归所具有的活血功能，能够促进血液循环，对于身体中的淤血具有化瘀作用，而且当归温经通络，性质温和，能够有效阵痛解痉，部分虚寒型腹痛、跌打损伤等情况，局可以通过使用当归来进行有效调理。
润肠通便
服用当归不仅仅对人体具有多中滋补作用，服用消化过后，还能够润滑肠道，从而方便肠胃排便和排毒，清理肠道堆积的多余废物，对血虚常遭所引起的多种便秘情况同样具有一定的改善作用。
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