长期喝苹果醋的副作用有哪些

发布时间:2018-06-19 阅读(552)

  苹果醋是我们经常食用的一种营养成分,对于我们的健康是非常有帮助的,因为苹果醋具有促进新陈代谢的效果,很多人通过食用苹果醋都达到了减肥的效果,但是长期喝苹果醋是否会出现什么副作用呢?




  1、苹果醋酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

  2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低:对于缺钾、有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋。

  3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

  4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱,因为醋中还含有铬,会左右胰岛素的物质。

  哪种牌子的苹果醋好

  第一,麦金利苹果醋,这款苹果醋是国产品牌,它在全国都非常受欢迎,是一款值得信任的苹果醋品牌。

  第二,海天苹果醋。相信大家都曾经听说过海天这个品牌,它是最有竞争力的品牌之一。这个品牌的苹果醋在去年取得了不错的销售成绩,很多人都知道这款苹果醋,也愿意选择这款苹果醋,它是非常受欢迎的。

  第三,天地一号。这款苹果醋自上市以来就非常受关注,它在最近这几年更是研发出更为优质的产品,这款苹果醋的品质有保障,是非常安全的食品。



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