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事实上，蛋白质是由许多不同的氨基酸组成的，其中精氨酸最为丰富。市场上还有许多精氨酸保健品。定期服用精氨酸有助于提高人体免疫力和运动疾病。但毕竟，作为一种保健药，如果一个人长期使用精氨酸，会对身体造成哪些副作用？哪些人群不适合精氨酸？
精氨酸副作用
许多长期服用精氨酸的人肯定也经历过同样的事情，即过敏。短时间服用精氨酸的人可能感觉不到什么，但是是药三分毒，保健品也不例外。如果长期服用，身体会有免疫现象，自然会过敏。恶心呕吐、腹肌痉挛、乏力、四肢酸痛、食欲不振、精神抑郁，严重者可导致呼吸困难、痛风等明显的精氨酸副作用。
哪些人群不适合精氨酸
不适合使用的人有很多，比如肝脏有问题的人绝对不允许使用，否则会引起胃酸反流、胃出血、肾功能衰竭等一系列问题。糖尿病患者也被禁止使用，因为精氨酸的含量含有大量的糖。糖尿病患者不仅可以使用胰岛素，而且容易导致胰岛素缺乏。
精氨酸的利与弊大于弊，但每个人都应该从心底里有一种安全用药的意识。不能盲目使用中药、西药或保健品。我们必须在医生的指导下用药，这是正确的用药方法。
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