4种食物多吃让你变“爷们” 美国亚瑟安德鲁雌激素是什么

发布时间:2017-11-10 阅读(642)

    1.糖:2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。

    2.酒精:一些研究发现,酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低酒精的摄入量

    3.油炸类食物:薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(fda)称,反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”,增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。

    4.咖啡因:咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,这些激素能够在你的血液内长达18个小时。

    美国亚瑟安德鲁雌激素主要功效有平衡女性激素水平,消除失眠、多梦、疲劳、周身疼痛、月经紊乱、暴躁、抑郁等"女性经期综合症"及"更年期症状",更重要的是促进女性子宫和乳房健康,可以预防女性宫颈癌和乳腺癌。使用方法为每天一粒(保健),两粒(支持),三粒(强化),空腹服用,最好是每天早晨起床。适合子宫内膜异位,子宫纤维癌,乳房纤维囊肿,跟年期症状等人群。主要成分为纳豆激酶,波罗蛋白酶,木瓜蛋白酶,钙等。


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