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对于亚健康人群而言，适量的补充维生素以及膳食的话，是能起到调理身体健康和增强体质的效果。虾青素胶囊中含有丰富的维生素，服用后对于女性朋友而言，可以延缓黑色素以及色斑的增加。在生活中，虾青素胶囊怎么服用？有哪些效果？下面小编就和大家详细介绍一下。
虾青素胶囊怎么服用
虾青素胶囊是一款可以调理肌肤以及消除肌肤黑色素的健康保健产品之一，建议服用的时候，可以在饭前半小时或者是饭后一小时服用的话，对于人体的吸收是非常好的。若是脸上长斑或者是皮肤出现衰老的人群，可以适量的服用虾青素胶囊1~2个疗程，可以缓解面部的色斑。对于抑制老年斑的滋生也会有显著的疗效。尤其是对于中老年人而言，随着年龄增大，面部可能会出现老年斑，这时候适量的使用虾青素胶囊的话，是可以预防肌肤老化以及缓解老年斑的滋生。可见，对于中老年人及女性朋友而言，适量的服用不仅可以调理身体体质，对于滋补养颜也有一定的效果。
虾青素胶囊怎么服用？建议在日常生活中，可以每日服用1-2粒，具体还是要根据自己的身体状况进行服用。若是服用过程中出现不适，建议还是先查明原因在服用。
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