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白芍营养价值丰富，无论是医药价值还是药用价值都是很高的。在中医的药方中，白芍是一款比较好的中药材，可以起到滋补养生的功效。在生活中，它的食用价值很高，那么，白芍的功效有哪些，对于中老年人而言可以食用吗？下面小编为大家详细解析。
白芍的功效
心脑血管疾病是很多中老年人最头痛的疾病之一，但是研究发现白芍对于缓解心脑血管疾病有很好的效果。白芍的没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用，可以缓解血液中血瘀的生成，起到缓解和预防心脑血管疾病的作用。其次，白芍对于保护肝脏及肠胃有一定的作用。长期服用白芍可以让肌肤恢复嫩白的状态，起到护肤美白的功效。白芍药性偏凉，对于大部分人群而言还是非常实用的。白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能缓解胆结石发作给身体带来的不适作用。
白芍有滋阴养颜的作用，但是体质较寒或者经期建议女性一定要减少用量，避免给身体带来不良影响。其次，根据心脑血管疾病专家研究多吃白芍可以缓解心脑血管疾病，老年人常吃百合可以起到预防疾病发作及延年益寿的效果。以上是白芍的功效，你在生活中吃过白芍了吗？
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