蜂花粉的作用与功效是什么

发布时间:2018-09-20 阅读(426)

蜂花粉是由蜜蜂在花朵上采集的精华,蜂花粉含的成分非常地丰富,有着很高的营养价值和药用价值,也是一种比较常见的保健食品。那么蜂花粉具体有什么功效与作用呢?跟着小编一起来了解一下。




蜂花粉的作用与功效

1、美容美发美体瘦身都行

蜂花粉的花粉中含的VE、硒、SOD等成分能起到滋润营养肌肤的作用,使皮肤恢复弹性和光泽,蜂花粉中所含的肌醇还可以使白发变黑,对脱发也能起到一定的抑制作用,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,同时服用蜂花粉还能造成饱食感,从而达到减肥的目的。

2、护肝润肠保胃降血脂

蜂花粉中的花粉含有黄酮类化合物,可防止脂肪在肝上的沉积,且有许多杀菌成分,大肠杆菌里的不好的细菌也能杀灭掉,进而使肠胃保持一种健康的环境,达到防治便秘的目的。蜂花粉中的黄酮类化合物也能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

3、提高免疫力调节神经系统

蜂花粉中的多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,从而达到提高人体抗病能力的作用,增强体质、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉来增强体质,消除因为高强度训练带来的疲劳感。除此之外,蜂花粉还能调节人的神经系统,有安定心神的作用,对帮助睡眠很有作用。


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