法国雅歌丹如何缓解头痛 以下方法教你如何缓解头痛

发布时间:2017-03-07 阅读(621)

 

  冰袋冷敷:

  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  躺下来休息一会儿:

  如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。同时搭配法国雅歌丹(BelAir)薰衣草精油的使用,能更加舒缓头痛感。

  按摩头部:

  要对头部进行适合的按摩,这也是缓解头痛的一个很重要的方法。太阳穴是一个养生的学位,可以经常的按摩,平时可以用食指来按摩,用拳头大小在太阳穴到发迹慢慢的来回的按摩。

  饮用绿茶:

  绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。


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