0
我的购物车
补钙是日常生活中大家最为关心的一大问题，然而吃钙片却是补钙最为有效的方法。儿童，孕妇和老年人却是补钙的最佳群体。但是生活中却有些人在吃了钙片之后，会出现上火的现象。这就说明钙片是不能大量服用的，吃多了也会给身体造成一定的伤害的。那么你知道钙片吃多了会怎样吗？一起来了解一下吧。
钙片吃多了的后果
1.增加骨质疏松风险；经过研究发现，钙不仅不能够增加骨质疏松或者是骨折的发生率，相反的是，患者如果在摄入了过多的钙质之后反而骨折的危险性会出现上升；
2.增加结石病风险；钙并不是非常容易的能够被人体所吸收的，如果大量的摄入钙质反而却不会吸收，而且还可能会形成草酸钙结石的现象；
3.增加心脏损伤风险：如果过量的补钙还会使血液当中的钙含量出现增加的现象，高钙的症状还会严重的加重动脉当中沉积物的形成，最终还会加速心脏病的形成；
4.影响矿物质的吸收；我们人体当中的营养素都是出于一个比较稳定并且平衡的状态的，能够达到相互促进吸收的作用。但是相反的是，如果过量的食用钙质还会出现明显的抑制铁，锌，镁，磷元素的吸收；
5.出现高钙血症；高钙的症状早期很有可能表现为严重的便秘，持续头痛，食欲下降，精神抑郁或者是疲惫等现象。后期很有可能表现为意识模糊，高血压，恶心呕吐或者是尿液增多的现象。所以任何药物都是不能过量的食用的；
6.胃肠道不良反应；过量的补钙还很有可能会刺激我们的肠胃，导致胃酸分泌过多的现象，还有可能会引起黏膜充血或者是溃疡的现象，过量的补钙还可能会出现便秘，严重影响健康。
手机版商城
