怎么选购叶黄素保健品 叶黄素适宜人群

　　叶黄素是抗氧化剂，有扩张血管功能，能改善血液循环，是眼睛需要的营养素。叶黄素能够提高视力，平时要注意用眼卫生，不要长时间盯着东西看，会造成视力疲劳的。当我们需要长时间用眼的时候，就需要通过补充叶黄素来缓解我们的视力疲劳。

　　随着人们文化水平的提高，眼科知识的普及，叶黄素作为眼睛的保护神，已经开始引起越来越多的眼病患者的关注。叶黄素是眼底黄斑区和晶状体中一种重要的组成物质，不仅是一种强效的抗氧化剂，能够对抗眼部自由基，而且能有效地吸收蓝光紫外线，对眼部组织起到重要的保护作用。

　　叶黄素对眼病显著地改善作用，也使叶黄素的销售在市场中迅速升温，市面上出现了各种各样的叶黄素，成分不同，剂型不同，剂量不同，提取来源不同，生产厂家也不同，良莠不齐。这样一来，消费者在面对琳琅满目的叶黄素产品时就迷失了方向，到底选那种好呢，哪一种针对性更强呢，接下来就让我们一起从叶黄素的特点出发，辨伪存真，找出真正有效，品质优良的好产品。

　　叶黄素在植物组织中通常以叶黄素酯的形式存在，叶黄素酯在人体内代谢科转化为叶黄素。

　　国内外研究表明，叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素，清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。

　　天然叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，其稳定性优于游离态叶黄素，同样人体对它的吸收也同样优于游离态叶黄素，叶黄素酯在体内的生物利用度是叶黄素的1.6倍。

　　适宜补充叶黄素的人群

　　1. 眼睛高度近视的人群

　　由于过度沉溺于手机、电脑等电子产品，使得患上近视的人群越来越多。叶黄素对视网膜中的黄斑有非常重要的保护作用，可以起到缓解视力模糊的作用，因此对于那些眼睛高度近视的人来，服用叶黄素对于提高视力非常有帮助。

　　2. 长期用眼过度的人群

　　办公室工作的都市白领由于工作的原因，需要长时间的对着电脑。我们都知道，电脑会对人体能产生非常大的辐射作用，它发出的蓝光对我们的视网膜会造成非常大的伤害。叶黄素有一个非常重要的功效就是它能够吸收那些对人体有害的蓝光，因此对于那些需要长期对着电脑，用眼过度的人群来说，非常适合补充这种元素。

　　3. 需要在烈日下工作的人群

　　我们都知道，经常在太阳底下暴晒的人容易患上皮肤病，那是因为太阳里面含有非常多对人体有害的紫外线。因此，叶黄素非常适合那些经常需要在户外训练的运动员，公路上执勤的交通警察和在白天高空飞行的飞机驾驶员等人群。