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有很多人在去购买奶茶的时候都喜欢购买蓝莓口味的奶茶，即使是平时购买牛奶都会选择蓝莓味的，主要的原因就在于大家觉得蓝莓口味的东西非常的好喝。而大家不知道的是蓝莓中含有的蓝莓叶黄素其实对身体也是很有好处的，在不少保健品当中都有蓝莓叶黄素的身影，那么，蓝莓叶黄素的作用是什么呢？
蓝莓叶黄素的作用
说起蓝莓叶黄素的作用，一定要强调的一点就是它具有保护视力，增进视力的作用，因为蓝莓叶黄素作为抗氧化剂具有光保护作用，能够有效的过滤掉对眼睛有伤害的蓝光。对于现代人来说，使用手机和电脑的频率是非常的高的，大家在使用电脑以及手机的时候不可避免的要受到蓝光的影响，这个时候，多吃一些蓝莓的话，能够减少蓝光对眼睛的危害，而且还能够清除自由基对于眼睛的破坏。防控视网膜以及眼睛其他组织病变，保护大家的视力。平时用眼比较多的人，最好是多吃一些蓝莓或者是蓝莓制成的产品。
眼睛是心灵的窗户，对于眼睛十分看重的人，应该多购买蓝莓，让蓝莓叶黄素的作用发挥出来，保护大家的眼睛。
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