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叶黄素也被人们叫做类胡萝卜素或者是胡萝卜醇，当然万寿菊花素也都是它的名字。叶黄素合理补充对人们的身体健康非常有好处，它的护眼功效非常好。很多很多朋友们也想要了解一下叶黄素的副作用，在接下来的文章中我们将带着大家详细了解一下。
叶黄素的副作用
如果人们过量食用叶黄素，那么会引发轻微的胃肠道不适。对于部分体质敏感的人们来讲在服用叶黄素的时候应该先少量试用一下，这样可以避免引发过敏反应。叶黄素除了具有护眼功效之外，它还能够起到缓解视疲劳的作用。它的抗氧化作用非常好，所以很多人也通过补充叶黄素的方法来让自己看起来更加年轻。但是叶黄素不适合哺乳期的女性服用，这一点需要特别注意。
叶黄素的副作用有哪些呢，从文章中可以看出叶黄素被合理服用一般不会引发副作用，但是如果过量服用，那么有可能会引发轻微的胃肠道不适。叶黄素的缓解视疲劳效果非常好，人们合理补充也能够起到抗氧化的作用。对于经常用眼的人们来讲积极补充叶黄素是非常有必要的。
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