想要缓解秋季眼睛干涩 叶黄素什么牌子好?

发布时间:2019-11-13 阅读(375)

秋天来了,气温开始一点一点下降,天气也渐渐干燥起来。最先受到影响的不仅仅是我们的皮肤,还有我们的眼睛。比如会出现:干涩、酸痛、视力下降等问题,那么我们应该怎么做,才能缓解季节带来的眼睛干涩的影响呢?


想要缓解秋季眼睛干涩 叶黄素什么牌子好???


想要缓解眼睛干涩,我们可以:

多喝水

相信很多人都被家人嘱咐过要“多喝热水”,看似是很普通的一句话,其实蕴含着很大的关切。要知道水分是支撑我们身体机能工作很重要的一种元素,人体内缺水的话我们很容易产生疲劳的感觉,有时候还会出现皮肤干燥极易容颜衰老的现象。多喝水不仅是满足身体新陈代谢的需要。还可以改善人们的健康。而25℃左右的温开水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解眼干涩,保持皮肤水分,使人容光焕发。


使用加湿器

秋季是个很干燥的季节,除了我们自己要多喝水补充水分外,还可以借住加湿器来增加空气中的湿度。从而让我们的肌肤和眼睛免受干燥的侵蚀。但使用加湿器也要合理,不能一直开着要适当休息,同时要定期洗干净,否则会很容易让细菌通过空气传播的。加湿器中的水也要经常换,否则对健康也是没有好处的,还容易给蚊子的幼虫提供产床哦。


想要缓解秋季眼睛干涩 叶黄素什么牌子好???


补充眼部营养

除了以上两点外,眼睛营养的补充也是必不可少的,因为眼睛的运作离不开视网膜上营养物质的协作。想要补充眼部营养,可以吃点被誉为“视黄金”的叶黄素,叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。当眼睛中有足够的叶黄素时,便能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害;同时,叶黄素还可清除体内多余的自由基,并作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有助于缓解视物模糊、眼睛干涩等视疲劳状况。那么选购叶黄素什么牌子好?


要问叶黄素什么牌子好?在这里推荐健视佳越橘叶黄素。汤臣倍健严格恪守原料追溯制度,在全球范围内精选优质原材料,对产品品控更是尤为严格,以严苛的要求打造令人放心的高品质产品。


想要缓解秋季眼睛干涩 叶黄素什么牌子好???


汤臣倍健健视佳,采用南美海拔3000多米万寿菊提取的叶黄素酯,叶黄素酯能够在人体内转化为叶黄素,比普通叶黄素更稳定,吸收效果更好,每粒含有叶黄素酯5mg,能够有效的补充叶黄素。除此之外,还含有越橘提取物和β胡萝卜素两种营养素,三种营养元素协同护眼,效果更佳。


想要缓解秋季眼睛干涩,以上三点建议要牢记!要问补充眼部营养的叶黄素什么牌子好?还得选健视佳越橘叶黄素!



欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/carotenol/310560.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!

热文排行

热门问答