俗话说的好,一白遮百丑那么,想要肌肤白里透红,除了防晒用护肤品,还有很多其他的办法,吃水果美白是其中一种。
吃什么水果可以美白呢?
樱桃
樱桃里含有丰富的维生素C以及胡萝卜素,这两样成分都是能让皮肤红润白皙的。
柠檬
柠檬也是含有非常丰富的维生素C,柠檬水美白润肠,还能润喉,功效多多。
柚子
每100克柚子含有123毫克的维生素C,富含高纤维,美白养颜的效果杠杠的。
草莓
草莓含有多种的果酸、维他命以及矿物质,可以美白、增强皮肤弹性。
其实能美白的水果还有很多,平时只要养成习惯,多吃水果,注意防晒,皮肤很快就能白回来啦!