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洋甘菊也是菊花的一种，除了能观赏以外，其实还有很多用途的。洋甘菊其实不仅可以药用，还可以做保健用，也可以用于护肤品的。接下来我们详细了解一下洋甘菊的功效与作用。
洋甘菊的功效与作用
1、有助于睡眠。洋甘菊里有一些成分可以让人的神经舒缓，缓解紧绷情绪，适合容易失眠以及暴躁的人群服用。
2、能缓解头痛、牙痛等各种疼痛。在中医上有医生会把洋甘菊用于治疗头痛等症。
3、对慢性胃病有缓解作用，能够作用与胃肠道，减轻胃痛等症状。
4、除了对内的作用，洋甘菊还有护肤作用。它能用于皮肤过敏，减少皮肤多血丝、发红、皮肤肤色不均匀等问题。
洋甘菊的作用
洋甘菊其实有很多用途的，不管是保健还是护肤，它都丝毫不落下。
1、洋甘菊精油
洋甘菊精油富含黄酮类化合物，有很好的抗氧化、消炎等作用；同时还能比较温和地为皮肤补充水份。洋甘菊精油可以用于昆虫叮咬、轻微的烧伤、牙痛的缓解等，晚上在枕头边放上几滴洋甘菊精油能够帮助睡眠。
2、洋甘菊纯露
洋甘菊纯露也是一种非常好的东西。它可以用于日常生活中常见的各类皮肤小问题，比如长痱子、晒伤、轻微的烫伤、湿疹、皮肤瘙痒等。洋甘菊纯露的质地很温和，大部分皮肤都是适用的。除了以上的用途，它还可以用于空气清新，喷在室内可以作为天然的清新剂。
3、洋甘菊茶
除了外用，洋甘菊还能泡茶。洋甘菊茶可以润肺明目，缓解眼睛的疲劳。还可以减轻感冒引起的头痛、腰酸背痛等症状。经常饮用洋甘菊茶可以清肝护胃、抵抗感冒，也能安定心神，让人更好地入睡以及睡得更好。
洋甘菊的功效与作用非常多，不愧是被外国人誉为“大地的苹果”的高营养植物。
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