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很多朋友往往会到了夜晚出现手脚冰凉的情况，这其中最为重要的原因，还是在于体内的湿气太重。特别是到了晚上，没有了清晨的阳光，夜晚的寒气袭来，更会出现脚底板阴冷潮湿的情况出现。陈皮泡脚可以去湿气吗答案自然是可以的，具体了解下相关的泡脚知识。
陈皮泡脚可以去湿气吗
陈皮是属于性情温和的药材，因此和沸水进行烧开之后，能够将陈皮内部所蕴含的成分和水进行迅速的融合。当双脚和陈皮水予以接触之后，毛孔的部分也会放松张弛，这样一来陈皮所蕴含的温暖也会一同进入到人体内，为确保更为有效的去除体内的湿气带来了事半功倍的成效。按照以往的经验来看，陈皮泡脚的时间在半个月左右，就能够感受到显著的功效，长期泡脚对于促进人体的睡眠也会带来有效帮助。睡眠质量的提升，也是减少湿气入体的一个重要途径。
陈皮泡脚可以去湿气吗朋友们相信在心中也有了答案，的确想要让寒气消失，同时还不想花费过多的开销，使用陈皮泡脚这样行之有效的方法来帮忙，的确是值得推荐的好方法。
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