软骨素的服用禁忌有哪些?适用人群呢?

　　软骨素虽然是人体的必须成分，来源也是动物的软骨组织，咋看之下，软骨素似乎是一种非常高安全的物质，而且看起来比较健康，但是服用软骨素并不代表就能够带来理想的效果，其本身也存在一些服用的禁忌事项，那么，到底软骨素的服用禁忌有哪些?其适用人群呢?

　　软骨素的服用禁忌：

　　氨糖软骨素钙片禁忌有哪些?暂不清楚氨糖软骨素钙片的使用禁忌，建议使用前咨询医生，根据医生的介绍进行了解。

　　氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。药物的用法用量为每日2次，每次2片。

　　日常关节炎人群要注意运动方式，选择慢走，自行车，游泳：游泳是很不错的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。用药者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。

　　在用药改善的期间，用药者饮食要节制，宜清淡。关节炎人群经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。不宜多吃海鲜产品，如海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。所以用药者在饮食上要多加注意，这样对于疾病症状的恢复能够起到一些相关的改善帮助。

　　软骨素的适用人群：

　　软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损，因此是退化性关节炎患者的最佳营养补充剂。另外，对于一些关节运动量大的运动员、舞蹈者或是体重过重造成关节过度负担的族群，服用软骨素做为关节退化的预防都是必要的。

　　另外，被广为使用在退化性关节炎的治疗上，同样是关节结缔缓冲组织主成分的葡萄糖胺，但是合并软骨素的补充，可以大幅提高单独使用葡萄糖胺在关节炎临床症状的改善效果。