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提到亚油酸，部分朋友可能会比较陌生。但是对于减肥和养生的人而言，相信大家都听说过。亚油酸是维持身体代谢的一种营养成分，在很多食用油中都有它的成分。那么，亚油酸的功效与作用具体是什么，有多少人了解呢？下面，我们就一起来讨论一下。
亚油酸的功效与作用
亚油酸，是一种无色不动于水的液体，对于心脑血管疾病患者而言，常用亚油酸是有一定的防治和治疗效果的。因为亚油酸可以软化血管、加快血液循环，从而可以降低血液及血脂、其次，亚油酸还可以预防血液中血栓的生产，可以说他是血管的清道夫。中老年人血管较为脆弱，血液循环缓慢，通过锻炼和药物治疗只能起到缓解作用。若有预防心脑血管疾病的突发，食用含有亚油酸的油及保健药物是可以起到预防及治疗的效果。肥胖对于很多人群而言，也是一种病态的疾病。而食用含有亚油酸的油类，是可以起到分解体内脂肪，达到减肥的功效。
此外，亚油酸对于预防青少年肥胖病及提升身体免疫力有很好的效果。对于老年人来说，长期服用亚油酸是可以预防老年痴呆、帕金森综合征等症状。以上是亚油酸的功效与作用，你了解了吗？
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