亚油酸和高油酸的功效与作用

发布时间:2019-12-06 阅读(1032)

油酸是单不饱和脂肪酸,是动植物体中的一种成分,亚油酸跟高油酸都各有各的功效跟作用,亚油酸可以降低血脂,对软化血管有帮助,还可以降血压。高油酸是一种血管清道夫。亚油酸和高油酸的功效与作用有哪些?


亚油酸和高油酸的功效与作用


亚油酸和高油酸的功效与作用


我们先来说说亚油酸,亚油酸可以改善高血脂,对软化血管有好处,而且还可以改善高血压,同时还可以促进人体微循环,亚油酸可以避免跟改善心血管病,对心绞痛,动脉粥样硬化以及冠心病有缓解的作用,亚油酸对人体血清胆固醇的堆积有预防的作用,可以防治动脉粥样硬,对心血管疾病具有保健的作用。接下来我们来说高油酸的功效,高油酸这种成分是在动植物的体中,是天然的一种油酸,高油酸可以软化血管,对心血管疾病有改善的好处,高油酸被称“血管清道夫”,高油酸不但可以降低血液总胆固醇,而且对人体的新陈代谢非常好。油酸是一种安全脂肪酸,用食品中的油酸含量多少来判断食品的品质,这是比较重要的一种标志。


以上就是亚油酸和高油酸的功效与作用的介绍。亚油酸可以防治心血管病,可以改善高血压,对心绞痛,还有冠心病以及动脉粥样硬化有治疗的作用,有的老年人有老年性肥胖症,这种情况可以用亚油酸改善。高油酸对血液总胆固醇有降低的作用,有利于人体新陈代谢。


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