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阿胶糕的功效与作用

发布时间：2018-09-19 阅读（437）

体虚的人补阿胶是非常好的，因为阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，而阿胶糕就是以阿胶为主要原料，加上芝麻、冰糖等熬制而成的，保留了阿胶的功效和营养价值，那么我们来了解一下阿胶糕的功效与作用吧！




阿胶糕的功效与作用

1、美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质和部分水解物，纯天然胶原蛋白对皮肤的渗透性强，水解物皮肤具有良好的保湿性，食用阿胶糕会使肌肤细嫩弹性好，使细胞变得丰满，抑制络氨酸酶的活性，有纯天然美白祛斑等作用。

2、补血调经：阿胶补血的效果显著，不只是补血还可以用于因血虚引起的月经不调，血多的人用来固摄，血少的人用来行血，对女生痛经也有良好效果。但是女性来例假时最好不要服用阿胶糕，一般都是例假前后服用，否则不是打打牌调经的作用而是单单会让血量增加。

3、其他保健作用：对于经常加班熬夜的人有很大的帮助，具有很好的补益气血效果，男女都适用。阿胶糕中丰富的胶原蛋白和钙质，促进钙的吸收和贮存，加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。建议5岁以下的儿童不要食用。


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