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胶原蛋白肽是一种多功能的蛋白质，是人体身体健康的必备组成要素，也有助于促进美容。胶原蛋白肽的分子相对来说较小，因此更利于吸收，成为许多人的保健选择。那么，胶原蛋白肽的副作用有没有呢？
胶原蛋白肽的副作用
要了解胶原蛋白肽的副作用，先来了解一下它的好处。传统的胶原蛋白分子较大，难以吸收，所以胶原蛋白肽的出现解决了这个问题，成为保健人士的选择。它适合什么人群呢？对于需要美容抗衰老的女士来说，胶原蛋白肽有助于保持面部紧致，防止松驰。对于孕妇来说，胶原蛋白肽可以预防产后身材走型等问题。而微整形后恢复期的女性也可以服用胶原蛋白肽来补充营养。平时多食胶原蛋白肽，有助于保护卵巢和生殖系统，令女性的乳房更有弹性更紧致。那么，胶原蛋白肽的副作用有没有呢？当然是存在的。如果服用过多的胶原蛋白肽保健品，对身体会造成负担。尤其是对于些脾胃较差的人来说，过量的胶原蛋白肽会导致消化不良，起到适得其反的作用。
可见，胶原蛋白肽的副作用也是存在的。平时如果没有特别的需要，一般不要服用过多的保健品，毕竟是药三分毒。通过改善饮食习惯来补充相关营养是不错的选择。
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