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胶原蛋白肽指的就是胶原蛋白，相信许多女性朋友都知道胶原蛋白是人体皮肤之中的重要组成成分。如果当皮肤之中的胶原蛋白不断的流失，人体的皮肤就会呈现出衰老之态的。因此很多的女性朋友为了延缓衰老、保持青春容貌都会服用胶原蛋白肽的口服保养品。那么胶原蛋白肽的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解吧。
胶原蛋白肽的功效与作用
胶原蛋白是一种存在于所以的细胞动物体内，含有蛋白质最高的一种蛋白质。它是以不容纤维的形式存在的，在具有高度的抗张能力的。并且胶原蛋白是含有多种人体必需的氨基酸成分，是人体细胞外基质非常重要的组成部分的。人体内的胶原蛋白是能够自己生成的，但在18岁之后，胶原蛋白也会逐渐的从人体的皮肤之中逐渐的流失。因此为了让皮肤保持有弹力及活性，很多朋友都会开始补充胶原蛋白的。
胶原蛋白肽的功效与作用是能够帮助人体补充多种氨基酸及营养元素，让皮肤更加的饱满有弹性的作用的。除了是可以服用胶原蛋白肽的营养品，在很多的食物之中也是有含有胶原蛋白的，例如是猪皮、鱼皮等。
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