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我们在日常生活中经常会见到一些蔓越莓饼干，蔓越莓酱或者是一些蔓越莓果汁，这则代表着蔓越莓的食用方法有很多种。蔓越莓的营养极为丰富，味道非常的酸甜。相信大部分人都非常的喜欢吃吧。那么你知道吃蔓越莓干有哪些好处吗？一起来了解一下吧。
吃蔓越莓干的好处
1.预防胃癌
蔓越莓能够有效的抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，这也是导致胃溃疡或者是胃癌发生的主要原因之一；
2.预防泌尿道感染
每天适量的喝大约350CC以上蔓越莓果汁或者是一些蔓越莓营养品，这样对于预防泌尿道感染以及膀胱炎能够起到很大的帮助；
3.美容养颜
蔓越莓当中富含有丰富的营养物质以及丰富的果胶，能够有效的起到美容养颜，改善便秘的主要作用。还能够帮助我们体内多余的一些毒素或者是脂肪排出体外；
4.预防老年痴呆
大量的食用一些蔓越莓，能够有效的预防老年痴呆症发生的现象；
5.降血压
经试验证明，健康的成年人如果经常饮用一些低热量的蔓越莓果汁，能够有效的起到降低血压的作用；
6.保护肠胃
蔓越莓能够有效的防止一些细菌残留在我们的胃壁上，对于保护我们的肠胃也有一定的好处，还能够防止出现胃癌的风险。蔓越莓对于我们肠胃的保护还能够起到促进作用。
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