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酵素相信对大家来说都非常了解，而且喝了酵素对我们的身体健康也能够起到排毒的作用。酵素在生活中是非常普遍实用的，而且能够有效的帮助消化，减肥，还能够促进身体的新陈代谢。起到抗炎抗菌的作用。那么你知道儿童吃酵素有哪些好处吗？一起来了解一下吧。
儿童吃酵素的好处
提高免疫力
酵素能够使我们人体内的血液成弱碱性，还能够有效的清除我们体内的废物，起到强化细胞，促进消化的作用，而且还能够加强抵抗力。让我们的身体保持于平衡的状态下。还能够起到抗菌消炎的效果，从而能够提高我们的免疫力；
振奋精神
吃酵素之后可以激活人体当中的细胞，能够使人处于兴奋的状态下。而且酵素还能够有效的补充人体的体力，酵素对于一些体弱多病或者是精神不振的儿童来说好处是极大的；
调节酸碱平衡
生活中很多的儿童都会有偏食的表现，他们只喜欢吃一些酸性或者是碱性的食品，很容易造成体内酸碱不平衡的现象。这时候吃酵素能够及时的补充体内所需要的酵素，还能够调节酸碱平衡；
减肥
酵素可以先调理好我们身体的吸收及代谢，在进食的过程中，还可以快速的调节消化及排泄的现象。能够有效的减少毒素以及脂肪在我们体内的堆积及形成，以此能够达到减肥的效果。
儿童吃酵素的注意事项
1.服用量：10ml-20ml一次，一天服用1-2次；
2.服用酵素期间，如果身体产生不适的现象，可以减少服用的次数或者是暂停服用，待不适感结束之后再坚持服用；
3.处于发育期的儿童是不适宜长期服用酵素的。
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