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酵素的营养价值是非常高的，而且酵素也具有很好的功效与作用。酵素成为了我们日常生活中很受欢迎的一款养生食品，酵素也是由蔬果而发酵而成的天然保健品。小孩子也是可以适量的食用一些酵素的。那么你知道儿童食用酵素有哪些好处吗？一起来了解一下吧。
儿童吃酵素的好处
提高免疫力
酵素能够让我们体内的血液变成弱碱性的，而且酵素还能够强化我们的细胞，消除体内的废物，能够起到促进消化，加强抵抗力的作用。而且酵素还有抗菌消炎的效果，所以是可以提高免疫力的；
振奋精神
吃酵素可以激活我们的细胞或者是一些器官组织，能够让人处于一种兴奋的状态。而且酵素还能够保存我们的体力。对于一些体质虚弱或者是精神不振的人来说是有很大的好处的；
调节酸碱平衡
生活中很多的儿童会出现偏食的现象，但是只要吃一些酸性或者是碱性的食品，就能够让我们体内的酸碱度处于平衡的状态。如果体内的酸碱度失调的话，还可以适当的吃一些酵素补充体内所需的酵素；
减肥
酵素能够起到一种新陈代谢的作用，进食一些酵素，能够快速的调节消化以及排泄，还能够避免吸取了过多的热量或者是脂肪。能够有效的减少毒素的积累，达到减肥的效果。
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